光陽整体院 | 日記 一覧

スマートインターチェンジ（スマートIC）は、高速道路の本線やサービスエリア、
パーキングエリア、バスストップから乗り降りができるように設置されるインターチェン
ジ（IC）であり、
通行可能な車両（料金の支払…

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皆さんこんにちは、皆様はどのようなGWを過ごされましたか？

遠出されたり、ゆっくりされたり、いろんな過ごし方をされたかと思います！

長期連休の疲れが出ている方も多いのではないでしょうか、

休みモードから切り…

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昨日の熊本城マラソン、金栗記念熊日30キロロードレース、復興チャレンジファンランに参加された皆様、大変お疲れ様でした！
関係された市役所の皆様、ボランティアの皆様も、お疲れ様でした！

フルマラソン後のダメ…

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熊本城マラソンまであと１週間あまりになりましたが、出場される皆さんも、コンディションの調整に余念がないことと思います。

トレーニングの前のウォームアップと全く逆の目的で行うのが、クールダウンという運動で…

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皆様　　あけましておめでとうございます

　　　　  本年もよろしくお願いいたします

            皆様にとって幸せで健康な１年となりますように☆

　　　  　今年は１月３日より予約受付いたします

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なぜ冬に腰痛が悪化するのかそのメカニズムと、家で簡単にできる予防法を紹介します。

冬に腰痛が悪化するのは、気温の低下のため

腰が痛むのは、筋肉が硬直するからなのですが、その理由の一つに冬の寒さがあります。…

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梅雨も明けていよいよ夏本番。

この時期に気をつけないといけないのが熱中症です。

部屋の温度をこまめにチェック して 、

普段過ごす部屋には温度計を置くことをお奨めします。

室温28℃を超えないように、エアコンや…

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このたびの熊本地震で被災された皆さまには心よりお見舞いを申し上げます。

光陽整体院は被害は残るものの、本日より通常受付を行っております。

この度の九州地方大震災により被災された皆様ならびに、その家族の皆様…

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昨日の熊本城マラソンに参加された皆様、大変お疲れ様でした！
今年も、ランナーの皆様の頑張る姿を見て、私も、もっと頑張らなくてはと、大変な励みになりました。
関係された市役所の皆様、ボランティアの皆様も、お…

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今週日本は、東日本・西日本と続けざまに大雪になったようですね。歩行中、運転中、で

の、路面凍結時の転倒スリップには十分気をつけてくださいね。


 光陽整体院
住所 〒861-4225 熊本県熊本市南区城南町東阿高…

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