光陽整体院 | 日記 一覧

新年　あけましておめでとうございます

皆様に元気で健康になるようにさらに手技を研鑽して知識を深めてまいります

本年もよろしくお願い致します

　令和五年　元旦

今年は１月３日火曜日から予約を受付けています

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皆さん、こんにちは

今年も残すところ１ヵ月ですね。

終わりよければすべてよし！

ということでこの1か月笑って過ごせるように健康管理していきましょうね。

当院で体の調子を整えてみてはいかがでしょうか？


光陽整体院
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心臓と血管年齢を20歳若返る方法

皆さんこんにちは、心臓と血管年齢を20歳若返るには、ヨガだけとか単品では効果ないそうで、ジョギングや縄跳びなどを複合的に1週間に３日～４日以上を２年間すると個人差はあり…

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最近、ぎっくり腰で来られる方がふえています！

ぎっくり腰ですが症状としてはかなり強い痛みが出ます。
ひどい時にはほんの少しでも体を動かすと痛みを感じて動けなくなるほどです。
冬にぎっくり腰が多くなるかという…

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脊椎

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新年　あけましておめでとうございます

皆様に元気で健康になるようにさらに手技を研鑽して知識を深めてまいります

本年もよろしくお願い致します

　令和四年　元旦

今年は１月３日月曜日から予約を受付けています

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皆さん、こんにちは

第３５回青島太平洋マラソン２０２１に出場された方、お疲れ様でした！

今年と来年は熊本城マラソンはないので、宮崎の青島太平洋マラソンに熊本の方も多く
出場されたみたいですね、私が以前、青島…

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皆さんこんにちは、

今年も残すところ１ヵ月余りですね。

終わりよければすべてよし！！

ということでこの1か月笑って過ごせるように健康管理していきましょうね。

コロナ渦で感染者も減ってきてだいぶ日常に戻りつつあ…

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皆さんこんにちは、

朝晩は少し肌寒くなって、暑くもなく、運動するのにいい季節になってきました。

ジョギングにランニング、筋トレ、などこの気候のいい時期に今まで運動習慣のない方は始められるといいと思います！



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皆さんこんにちは、

最近は、全国的にコロナ感染者が減ってきていますが、４連休の後やお盆休みの連休の後は必ず増えていますが、今度、感染者が増えるとしたら、年末年始の連休の後に増えると思いますが、皆さんも感…

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