光陽整体院 | 日記 一覧

なぜ冬に腰痛が悪化するのかそのメカニズムと、家で簡単にできる予防法を紹介します。

冬に腰痛が悪化するのは、気温の低下のため

腰が痛むのは、筋肉が硬直するからなのですが、その理由の一つに冬の寒さがあります。…

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梅雨も明けていよいよ夏本番。

この時期に気をつけないといけないのが熱中症です。

部屋の温度をこまめにチェック して 、

普段過ごす部屋には温度計を置くことをお奨めします。

室温28℃を超えないように、エアコンや…

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このたびの熊本地震で被災された皆さまには心よりお見舞いを申し上げます。

光陽整体院は被害は残るものの、本日より通常受付を行っております。

この度の九州地方大震災により被災された皆様ならびに、その家族の皆様…

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昨日の熊本城マラソンに参加された皆様、大変お疲れ様でした！
今年も、ランナーの皆様の頑張る姿を見て、私も、もっと頑張らなくてはと、大変な励みになりました。
関係された市役所の皆様、ボランティアの皆様も、お…

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今週日本は、東日本・西日本と続けざまに大雪になったようですね。歩行中、運転中、で

の、路面凍結時の転倒スリップには十分気をつけてくださいね。


 光陽整体院
住所 〒861-4225 熊本県熊本市南区城南町東阿高…

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皆さんこんにちは！

今朝は急な冷え込みで、
寒い朝になりましたね～

こう急に寒くなると動きたくなくなってしまいますね。
でも動かないでいると筋肉も柔軟性をなくしていくので、家の中でも軽いストレッチや　

運動をして…

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皆さんこんにちは！

昨日の台風は大丈夫でしたか？

熊本の一部地域では

 まだ停電があってるみたいで、大変だと思います。

家の片付けなので身体に痛みや、疲れがあったら

ぜひ光陽整体院にお越しください！



 光陽整体院
…

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梅雨が明け、毎日、暑い日が続きます。
 どうぞ、皆様お身体には気をつけてくださいます様お願い申し上げます。


 光陽整体院
住所 〒861-4225 熊本県熊本市南区城南町東阿高１３３８－１６　　　 　　　　　　　　　　　電話 0964-53-…

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皆さんこんにちは。

６月も残すところ１週間ですね。

夏ももう目の前です。

今年の夏も暑くなりそうですね。

暑さと言えば、熱中症に気をつけなければですね。

暑い夏だけでなく

この時期のすっきりしない

湿度も高くなる日…

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皆さんこんにちは。

6月に入り天気も曇りがちになっていますね。

梅雨の時期がついにやってきました。

皆さんの中でも、

天気の悪くなる前など体が重くなったり、

頭が痛くなったりすることがありませんか？

梅雨になると…

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