光陽整体院 | 日記 | 夏バテの原因　症状

皆さん、こんにちは

夏バテのの症状とは?

高温多湿の夏に体が対応できなくなり、食欲がない体が熱っぽい、頭痛がする、

めまいや立ちくらみがする、やる気が出ない、疲労が取れないなどさまざまな

症状が出ます。ウイルスなどの感染に立ち向かう免疫力も低下します。

このように、夏に起こる体の不調が夏バテです。


夏バテの原因は室内外の温度差や高温多湿の環境など

室内外の温度差による自律神経の乱れ

屋外は猛暑、屋内は冷房でひんやり。

温度差の大きい屋外と屋内を行き来することにより、自律神経の活力やバランスが崩れてしまいます。

また冷房の効きすぎた部屋に長くいても自律神経がうまく働くなります。

自律神経は、循環器、消化器、呼吸器など全身すべての臓器や組織の活動を調整、

体温の調整なども担い、私たちが活動や休憩・睡眠に最も適した全身機能になるようにしています。

自律神経の乱れにより、疲労、睡眠不足、食欲不振、胃腸の不調、頭痛、動機、息切れ、

めまい・立ちくらみ、などの体調の不良が引き起こされます。


光陽整体院
住所  熊本県熊本市南区城南町東阿高１３３８－１６　電話０９６４－５３－９０２５  
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　　　下記の方が来られています。
◆肩こり・首のこり・痛み・頭痛・腰痛・産後の骨盤矯正・疲れやすい方
◆手足のしびれ・四十肩・五十肩・むち打ち・猫背矯正・側弯症
◆スポーツなどで酷使した筋肉の痛み・コンディショニング
◆足のむくみ・寝違い・睡眠に関する悩み・ストレスによる体の不調・膝痛
◆骨格矯正・頸椎・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症　自律神経失調症・
◆冷え性・骨盤矯正・O脚矯正
◆健康を維持したい方・定期的な体のメンテナンス・等々