熊本市の高技術 低料金の整体院です 肩こり・首の痛み・腰痛・骨盤矯正・スポーツ障害等々
2024/11/21
ネット予約は24時間受付
2024/11/21
●当日の予約は電話予約のみできます。ネット予約では、 翌日以降の予約が可能です
TOP > 光陽整体院 日記 > 今年も残すところ1か月ですね。
皆さんこんにちは!
今年も残すところ1か月ですね。
終わりよければすべてよし!!
ということでこの1か月笑って過ごせるように健康管理していきましょうね。
うがいや手洗いなど、風邪予防は気をつけていると思いますが
以外に見逃されがちなのは室内の温度です。
最近、暖房をしっかりつけ部屋の温度を上げ
薄着で過ごされているかたのお話をよく聞きます。
部屋の温度を高くすることで
部屋の外などとの気温の差が非常に大きくなります。
この温度差が実は体に大きな負担となっています。
暖かいところから寒いところに出ると
急激な温度差により、毛細血管等の流れが一時的に悪くなります。
そして短い時間ですぐに暖かい部屋や、
お風呂などに入ると毛細血管が拡張され
急激に血流が良くなり心臓に大きな負担となり
場合によっては心停止することもあります。
冬の時期の部屋の温度は23度を目安にし
空気が乾燥しやすいので加湿をするようにしてください。
残り1か月元気に笑って過ごせるようにしましょうね
光陽整体院
住所 熊本県熊本市南区城南町東阿高1338-16電話 0964-53-9025
◎完全予約制 ◎ 駐車場有
下記の方にお勧め致します。
肩こり・首のこり・痛み・頭痛・腰痛・産後の骨盤矯正・疲れやすい方
手足のしびれ・四十肩・五十肩・むち打ち・猫背矯正
スポーツなどで酷使した筋肉の痛み・コンディショニング
足のむくみ・寝違い・ストレスが溜まっている・膝痛・O脚矯正・骨格矯正 頸椎ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症 自律神経失調症・冷え性・骨盤矯正
健康を維持したい方・定期的な体のメンテナンス・等々