光陽整体院 | 日記 一覧

皆さんこんにちは。

6月に入り天気も曇りがちになっていますね。

梅雨の時期がついにやってきました。

皆さんの中でも、

天気の悪くなる前など体が重くなったり、

頭が痛くなったりすることがありませんか？

梅雨になると…

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ゴールデンウィーク、皆さんはどこかにでかけますか？

 やっぱり連休の時に遠出したくなりますよね

あとは、家族サービスで大きな公園で体を動かしたり運動される方も多いと思います

運転するときはこまめに休憩をとっ…

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昨日の熊本城マラソンに参加された皆様、大変お疲れ様でした！
今年も、ランナーの皆様の頑張る姿を見て、私も、もっと頑張らなくてはと、大変な励みになりました。
関係された市役所の皆様、ボランティアの皆様も、お…

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・疲れを残さない

フルマラソン本番当日までに疲れを溜めない、残さないことは非常に重要です。

本番前から疲れていたのでは完走はおぼつきませんよね。

フルマラソンを走る本番前日はトレーニングも軽い散歩程度に留め…

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熊本城マラソンまであと１ヶ月となりました。
出走予定の方は、調整に余念のない事と思います。

●マラソン当日のご予約
準備の次に大切なのは走破後のメンテナンスですね。

マラソン後のメンテナンスは、出来るだけ早め…

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気付けば年が明けて、今年も１週間が経ちますね。　　　　　　　

光陽整体院も３日から診療開始しています。　　　　　　　　　　　　

皆さん年末年始はどう過ごされましたか？

この時期、年末年始いつもと違うことをして腰を痛める患者さん

が多くなってきます…

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皆さんこんにちは！

今年も残すところ1か月ですね。

終わりよければすべてよし！！

ということでこの1か月笑って過ごせるように健康管理していきましょうね。

うがいや手洗いなど、風邪予防は気をつけていると思います…

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当院では、衛生管理を徹底し、清潔さを心がけております。

 ●室内の消臭・消毒

　室内は、毎日数回消毒を行っております。当院で使用している消毒剤は気になる臭いはしません。
食品添加物にも使用される安全なものです…

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皆さんはお盆休みは、帰省されたり、国内旅行や海外旅行にでかけたり、それとも家でゆっくりされましたか？

最近、夏の疲れがたまって腰痛治療に来られる方が、多いです。

疲れがたまる前の早めの予防、メンテナンスを…

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お花見の季節になりました。この時期は新入社員の歓迎会や部署異動・転勤の歓送迎会などお花見を兼ねてお酒を飲む機会が多いはず。ついつい飲みすぎてしまってはいませんか？


今日はバレーをされている、女子高生の方…

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